2、3回使用し重量が合わなかったので出費します。 ほとんど使用していなくほぼ新品に近いです。 ワークアウトバンド(負荷69kg) / 89cm 1個 ベンチプレスバー / 95cm 1本 ロングバンド / 54cm 2本 ショートバンド 32cm 2本 アンクルバンド / 2本 ハンドグリップ / 2個 フットストラップ / 2本 ロングストラップ / 95cm 1本 ドアアンカー / 2本 シューズケース / 1個 トレーニングメニューガイド / 1冊 ワークアウトバンドは3本のバンドで構成されており、商品ページに表示されている「負荷」は最大値になります。当商品は69kgのワークアウトバンドですので、バンドを1本外して頂くと46kg、バンドを2本外して頂くと23kg、このように負荷を調整することができます。